Rückenyoga-Workshop am 15.4.

April 11, 2018, 2:38 am

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Durch häufige und langanhaltende Arbeit am Bildschirm oder im Stehen nehmen wir oft eine ungesunde und zum Teil einseitige Haltung ein oder bewegen uns während des Tages insgesamt zu wenig. In diesem Workshop dehnen und kräftigen wir alle relevanten Muskelgruppen für einen gesunden Rücken. Zudem lernen die Teilnehmer, sich neu auf- und auszurichten und wieder in Balance zu kommen. Yogalehrerin Janne Heinssen freut sich auf viele Interessierte. Der Workshop findet am Sonntag zwischen 12.15-14.15 Uhr im VfL-Sportzentrum statt. VfLer zahlen 12,00 €, Gäste sind mit 20,00 € dabei. Anmeldungen und Informationen gibt es über die VfL-Geschäftsstelle unter info@vfl-pinneberg.de oder unter 04101-556020.

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LAST CALL: Wellnesswochenende in Prerow

April 23, 2018, 12:40 pm

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Wer dabei sein möchte, sichert sich schnell noch einen Platz. In 3 Tagen ist die Anmeldefrist abgelaufen.

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Dolomiten 2019 – jetzt schon Plätze sichern!

April 24, 2018, 1:17 pm

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Glückwunsch Anni & Mike

April 26, 2018, 9:35 pm

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wir haben zwei neue POLAR-Experten im VfL-Fitnessbereich! Herzlichen Glückwunsch!!! Neben Nici und Martina können jetzt auch Anni und Mike in unserem POLAR-Betreuungssystem unterstützen. Herzfrequenzüberwachtes Training sowie messbare Alltagsaktivität sind heutzutage ein großes Thema. Die Vorteile liegen auf der Hand: die Trainingssteuerung wird noch individueller, präziser und professioneller!

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Ballsportschule FÜR 4 – 6 JÄHRIGE

May 1, 2018, 8:12 am

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Fit für den Ballsport Hier werden unsere Kleinen im Alter von 4 - 6 Jahren spielerisch an die Grundlagen des Ballsport herangeführt. Regelmäßiger wechselnder Schwerpunkt der Ballsportart. Mittwochs von 16:00 - 17:00 Uhr In der JBS Halle A Fahltskamp 36

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Unsere Öffnungszeiten an Himmelfahrt und Pfingsten im Fitnessbereich

May 1, 2018, 11:16 pm

≫ Next: Vortrag „Blutzuckerregulation“ mit Dr. Hauke Groth am 29. Mai

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Vortrag „Blutzuckerregulation“ mit Dr. Hauke Groth am 29. Mai

May 3, 2018, 12:40 am

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Lebhafte Lesung für Kinder am 3. Juni um 11 Uhr

May 8, 2018, 3:34 am

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2. Outdoor-Event am 16. Juni im Rosengarten

May 9, 2018, 2:57 am

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Kommt alle vorbei! Wir freuen uns auf gutes Wetter, tolle Sporteinheiten und geselliges Miteinander

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Reaktiv Faszientraining – neuer Präventionskurs ab 28. Mai

May 15, 2018, 11:43 pm

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Reaktiv Faszientraining Hier werden mit und ohne Kleingeräte die tiefliegenden Muskeln, mit Schwerpunkt im Oberkörper- und Rumpfbereich bearbeitet und die Faszienstruktur entfilzt. Die Übungen hinterlassen nicht nur ein besseres Körpergefühl, sie sorgen auch für erheblich mehr Beweglichkeit und in vielen Fällen auch für Schmerzlinderung. Der Kurs mit Katrin Lorenzen startet am Montag, den 28. Mai von 14.30-15.30 und findet an 8 Terminen im VfL-Sportzentrum statt. Die Kosten betragen 81,00 € und werden bei regelmäßiger Teilnahme i.d.R. zu 80 % von den Krankenkassen bezuschusst. Eine Anmeldung nimmt die VfL-Geschäftsstelle gern unter 04101-556020 oder unter info@vfl-pinneberg.de entgegen.

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Präventives GENIUS Stoffwechseltraining startet am 28. Mai

May 15, 2018, 11:48 pm

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Das gerätegestützte Stoffwechseltraining zielt auf die Anregung des Stoffwechsels sowie der Fettverbrennung ab. Darüber hinaus sind der Aufbau und der Erhalt vorhandener Muskulatur ein wichtiges Ziel, um den Grundumsatz des Menschen zu steigern. Dies wird durch ein kombiniertes Kraft- und Ausdauertraining an den Fitnessgeräten erreicht. Dieser Kurs mit Nicole Lühr startet am Montag, den 28. Mai von 20.00-21.00 und findet an 8 Terminen im VfL-Fitnessbereich statt. Die Kosten betragen 81,00 € und werden bei regelmäßiger Teilnahme i.d.R. zu 80 % von den Krankenkassen bezuschusst. Eine Anmeldung nimmt die VfL-Geschäftsstelle gern unter 04101-556020 oder unter info@vfl-pinneberg.de entgegen.

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Live im Stadion³: Relegation zur Bundesliga – Kiel vs. Wolfsburg

May 18, 2018, 3:49 am

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Das Rückspiel der Relegation von Holstein Kiel und VfL Wolfsburg um den letzten Bundesligaplatz der kommenden Fußballsaison 2018/2019 übertragen wir natürlich auch. Das Spiel wird nur über den Eurosportplayer übertragen und kann natürlich im Stadion³, Fahltskamp 53 in Pinneberg live mitverfolgt werden. Anstoß ist am 21.05.2018 um 20:30 Uhr.

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Das Wetter lockt: neuer Laufkurs- speziell für Frauen

May 21, 2018, 12:07 pm

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Ab Mittwoch, den 30. Mai, von 17.30-18.30 bietet der VfL Pinneberg einen 8-wöchigen-Lauf -Kurs speziell für Frauen an. Übungsleiterin Britta Oldenburg-Hansen macht alle Interessierten, die jetzt das tolle Wetter für die Fitness nutzen möchten, lauf-fit. Lauf-Training für Frauen ist anders als das Training für Männer. Damit Frauen einen guten und sanften Einstieg in das Lauftraining bekommen, ist dieses Angebot entwickelt worden. Treffpunkt ist am VfL-Heim im Fahltskamp 53. Für Mitglieder des Fitnessbereichs und des VfLs ist dieses Angebot kostenlos, Nichtmitglieder zahlen 40,00 € für 8 Übungsstunden. Bei Fragen und Anmeldung steht das Team der Geschäftsstelle unter 04101-556020 gern zur Verfügung.

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Die Sportabzeichensaison ist eröffnet.

May 28, 2018, 12:38 pm

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WM – alle Deutschland-Spiele live bei uns auf der Tribüne

May 29, 2018, 2:48 am

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Kooperation mit dem Golfpark Peiner Hof und dem Golfpark Weidenhof

May 31, 2018, 12:42 am

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Sonderseite Ausgabe Juni 2018

June 5, 2018, 1:18 am

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Liebe VfL´er, liebe Leser unserer Sonderseite, ganz aktuell, unserer monatlichen Sonderseite im „Pinneberger Tageblatt“ in Kombination mit dem „Tip – Tageblatt am Sonntag“. Diese Sonderseite bietet uns die einzigartige Möglichkeit, neben einer Veröffentlichung auf unserer Homepage und Facebook-Seite, die regionalen Sportthemen aktiv mitzugestalten und vor allem uns, als größten Sportverein im Kreis Pinneberg zu präsentieren.

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Reha-Sport bei neurologischen Erkrankungen

June 7, 2018, 10:22 pm

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Unsere Reha-Trainerin Stefani Molkenthin bietet dienstags im Rahmen des Reha-Angebots eine Gruppe bei neurologischen Erkrankungen an. Alle Menschen mit akuten oder chronischen Hirnschädigungen, degenerativen Hirnerkrankungen oder Störungen des zentralen oder peripheren Nervensystems, die ihr Gangbild verbessern und stabilisieren möchten, sind hier gut aufgehoben. Trainiert wird an der frischen Luft und zusätzlich zur Gangschulung gibt es ergänzende Übungen, die wichtig bei diesen Krankheitsbildern sind. Die Gruppe trifft sich dienstags von 14.45-15.45. Mit einer von der Krankenkasse genehmigten Verordnung durch den behandelnden Arzt ist die Teilnahme kostenfrei. Für ein Reha-Beratungsgespräch steht das VfL-Team gern zur Verfügung. Einfach unter Tel. 04101-556020 einen Termin vereinbaren.

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Schlager-Special am 6. Juli

June 7, 2018, 11:03 pm

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Die Sommerfitness startet am 2. Juli!

June 21, 2018, 11:56 am

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Der VfL-Fitnessbereich hat auch dieses Jahr wieder ein Sommerfitness-Programm mit über 100 Kursstunden, professioneller Trainingsbetreuung, Kinderbetreuung im MINILAND und einem Sommerspiel mit tollen Preisen. Wir starten am 2. Juli mit dem neuen Kursplan (gültig bis 18.8.) und haben für Gäste Tageskarten zu 5,00 € (VfLer 3,00 €) oder auch ein 7-Wochen-Komplett-Paket für einmalige 75,00 € (VfLer Upgrade Juli). Lasst Euch gern persönlich beraten und gönnt Euch ein hochwertiges Training. Unser Trainer-Team nimmt sich Zeit für Eure Bedürfnisse und findet mit Euch gemeinsam das Training, was zu Euch passt. Wir sprechen mit Euch über Eure Vorstellungen und Wünsche, analysieren Euren Gelenke-, Konditions- und Muskelstatus sowie die Alltagsaktivität und Schlafqualität, um dann mit Euch in eine neue Welt der Lebensqualität einzutauchen. Habt Ihr Lust? Dann geht's los!

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