TRX – neue Kurse im Fitnessbereich

TRX Suspension Training ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout unterEinsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Da die Gurte des TRX beim Training ständig in Bewegung sind, werden neben den großen Muskelketten auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. Mit über 300 Übungen kann jeder Bereich des Körpers effektiv trainiert werden. Die nächsten Kurse starten am Mi, 21.9. von 15:15 bis 15:45 und am Fr, 23.9. von 19:15-19:45 und kosten für 14 Wochen 21,00 € für VfLer und 98,00 € für Gäste. Anmeldungen gern schnell unter 04101-556020 oder unter info@vfl-pinneberg.de