In diesem 10 wöchigen Kurs, der jetzt am 27. April startet, lernen die Teilnehmer beweglichkeitsfördernde und kräftigende Übungen für die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur. Ziel ist es, Rückenproblematiken vorzubeugen und eine bessere Wahrnehmung für Spannungszustände zu bekommen. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt. In der Regel werden 80 % der Kurskosten übernommen. Der Kurs findet samstags zwischen 13.00 und 14.00 im VfL-Sportzentrum statt. Der Kurs kostet 81,00 €. Anmeldungen und Informationen gibt es über die VfL-Geschäftsstelle unter info@vfl-pinneberg.de oder unter 04101-556020.