Rückbildung & Fitness für junge Mütter

Wir starten am Freitag, den 8.9. ein Rückbildungsangebot für junge Mütter. Von 10.00-10.45 wird die Beckenbodenmuskulatur gestärkt, die häufig verspannte Rücken- und Nackenmuskulatur gelöst und  Problemzonen, die sich nach der Schwangerschaft gern noch hartnäckig halten, der Kampf angesagt. Wer dabei sein möchte, meldet sich einfach unter 04101-556020 an. Das Beckenbodentraining ist eine Reha-Maßnahme und kann kostenlos 50 x absolviert werden. Der VfL Pinneberg verfügt im Sportzentrum im Fahltskamp 53 über eine Kinderbetreuung, das MINILAND, wo die kleinen Babys kostenlos betreut werden. Reha-Antragsformulare haben wir vorrätig, die können gern zum Start der Maßnahme bei uns abgefordert werden.